Zespół psychologiczno-jelitowy GAPS

Inne choroby/objawy

Osoby z WZJG muszą przejść Dietę Wprowadzającą powoli i cierpliwie. Z doświadczenia wiem, że połowa z nich, na parę miesięcy przed rozpoczęciem Diety Wprowadzającej jest na diecie BEZ PRODUKTÓW ROŚLINNYCH i bardzo powoli wprowadzają domowy kefir i jogurt, z dobrym efektem. Kapustę kiszoną (tylko domowej roboty) wprowadzamy, kiedy jesteśmy gotowi na pierwsze warzywa, można zacząć tylko od soku z kiszonej kapusty (1 łyżeczka dziennie). Niektóre osoby radzą sobie dobrze z sokiem już od samego początku terapii, jedynym sposobem na sprawdzenie tego jest spróbowanie. Więcej o tym, jak prawidłowo wprowadzać jedzenie probiotyczne znajdziesz w książce w rozdziale „Dieta wprowadzająca”.

Wielu moich pacjentów z neuropatią obwodową zostało wyleczonych dzięki protokołowi dietetycznemu GAPS. Choroba Charcot-Marie-Tooth jest jedną z odmian neuropatii obwodowej, a uważa się ją za chorobę genetyczną. Jednakże zgodnie z nową nauką, epigenetyką, rodzimy się z dużą liczbą genów do wyboru. To nasze środowisko wewnętrzne, które kreujemy w naszych organizmach wybiera, które geny mają być aktywne, a które uśpione. Protokół dietetyczny GAPS zasadniczo zmienia środowisko wewnętrzne pacjenta więc jego ciało będzie mogło używać innych genów. Dlatego też zalecam GAPS osobom z tą chorobą, jak także z każdą inną „genetyczną” przypadłością.

Tags: Choroba

Hemoroidy to widoczna oznaka wysokiego ciśnienia krwi w układzie wrotnym. Układ wrotny to system żył odbierających krew z systemu trawiennego i dostarczających do wątroby w celu oczyszczenia. Wysokie ciśnienie jest spowodowane tym, że wątroba przeciążona jest substancjami toksycznymi i nie jest w stanie przeprowadzić procesu oczyszczania wystarczająco szybko. Najlepszym, doraźnym działaniem jest lewatywa z kawy. Na dłuższą metę należy przejść na GAPS, aby wyleczyć jelito. Gdy strumień toksyn z jelita do wątroby zmniejszy się to będzie ona zdolna do prawidłowego oczyszczania krwi.

W wielu przypadkach u osób z zespołem GAPS ściany żołądka zasiedlone są organizmami chorobotwórczymi, które nie powinny tam się znajdować. Produkują one toksyny, które mogą paraliżować mięśnie żołądka powodując gastroparezę z powolnym opróżnianiem żołądka. Taka sama sytuacja ma miejsce w jelicie powodując wolne przemieszczanie się pokarmów i zaparcia. Dzięki protokołowi GAPS pozbędziemy się patogenów i zastąpimy je pożyteczną florą bakteryjną co spowoduje zanik gastroparezy.

Wieczorem trawienie jest utrudnione więc lepiej unikać późnego jedzenia. Najlepiej zjeść ostatni posiłek składający się głównie z warzyw o 16:00 – 17:00. Pomocne może być przyjęcie enzymów trawiennych: HCL&Pepsyny przed posiłkiem i enzymów trzustkowych po posiłku.

Kryzys ozdrowieńczy powoduje kołatanie serca. Uwolnione toksyny obniżają poziom cukru we krwi lub ciśnienie krwi lub jakiś problem powodujący kołatanie. Jak zawsze w takim przypadku należy zwolnić z wprowadzaniem probiotyków i fermentowanej żywności i być może cofnąć się o jeden etap Diety Wprowadzającej do tyłu. Jeżeli jest się na pełnej diecie należy rozważyć powrót na Dietę Wprowadzającą.

Wiele toksyn pochodzących z aktywności nieprawidłowej flory bakteryjnej zakłóca pracę neuroprzekaźników w mózgu. Neuroprzekaźniki to substancje chemiczne używane przez komórki mózgu do komunikacji między sobą. Wśród setek dotąd odkrytych neuroprzekaźników wymienić można: adrenalinę, melatoninę, endorfinę, itd. Kryzys ozdrowieńczy powoduje zwiększone uwalnianie toksyn, więc jeżeli występował już problem z zakłócaniem pracy neuroprzekaźników to będzie się on pogłębiał. Jedną z funkcji neuroprzekaźników jest regulacja snu. Serotonina, GABA i melatonina to trzy neuroprzekaźniki związane głównie ze snem i relaksem. Dobrym rozwiązaniem jest więc wspomaganie ich produkcji suplementami, jeżeli występuje problem ze snem. Te aminokwasy wymagają kofaktorów, aby nastąpiła synteza neuroprzekaźników: niacyny, witaminy B1, B6, B12, kwasu foliowego, biotyny, cynku, magnezu i kwasu pantotenowego. Można zakupić suplementy zawierające wszystkie powyższe składniki w tym 100 mg 5HTP, 500 mg tauryny i 500 mg glutaminy. Jak zawsze należy zaczynać od niewielkich dawek, stopniowo je zwiększając. Dawka optymalna jest bardzo indywidualna. W większości przypadków zwiększenie produkcji serotoniny i GABA wystarczy do rozwiązania problemu bezzsenności. Jeżeli to nie wystarczy wtedy można spróbowac podać melatoninę. Produkcja melatoniny odbywa się w nocy, jednak by była ona produkowana potrzebna jest wystarczająca dawka światła dziennego. Chwila spędzona na świeżym powietrzu w promieniach słońca, każdego dnia, zwiększy produkcje melatoniny (bez okularów słonecznych, ponieważ słońce musi dotrzeć do mózgu przez oczy). Możemy suplementować melatonine, mała dawka przed snem (1-3mg) i jeżeli nie ma efektu powoli zwiększamy dawkę.

Mamy bardzo wiele różnych rodzajów bólu głowy. Migreny często bardzo dobrze reagują na leczenie GAPS. Tak samo dzieje się z bólami głowy spowodowanymi wysokim ciśnieniem krwi a to z kolei niedoborem magnezu, który na diecie GAPS nie jest już problemem. Wiele bólów głowy to wynik alergii i nietolerancji pokarmowych. Leczenie jelita eliminuje alergie i bóle głowy. Niektóre bóle głowy spowodowane są brakiem równowagi hormonalnej, która zostaje przywrócona na diecie GAPS. Większość bólów głowy, nie ważne z jakiego powodu ma w sobie toksyczny czynnik. Większość toksyn pochodzi z jelita, więc leczenie i oczyszczenie go, redukuje ładunek substancji toksycznych oraz pomaga poradzić sobie z bólem głowy. Ale dobry i wystarczająco długi sen oraz chwila relaksu i przyjemności każdego dnia jest pomocna przy wszystkich bólach głowy.

Tak! Myślę, że osoby zmagające się z tym problemem mają przerost konkretnych gatunków mikroorganizmów w jelicie, produkujących histaminę i blokujących enzym (oksydazę aminową), który prawdopodobnie przetwarza histaminę. Program GAPS zmienia florę jelitowa i dolegliwość ta zostaje pokonana. W początkowej fazie należy unikać żywności: alkoholu, herbaty, pokarmów wędzonych i puszkowanych, resztek jedzenia (powinniśmy jeść w miarę możliwości świeże pokarmy), fasoli i soczewicy, kiszonych warzyw, serów dojrzewających, kako, orzechów, itd. Domowe posiłki oraz domowy jogurt i kefir nie powinny stwarzać problemów. Ważne jest przejście przez Dietę Wprowadzającą.

Borelioza jest ostatnio bardzo modnym schorzeniem, a medycyna ciągle ulega modom. Za wszystkie problemy odpowiedzialna jest borelioza. Jest ona wywoływana przez bakterie z rodziny Borrelia przenoszone przez kleszcze. Naturalnymi żywicielami kleszczy są dzikie zwierzęta takie, jak sarna, wiewiórka, królik oraz wiele innych. Istnieje ona od wieków, prawdopodobnie dłużej niż my, ludzie. Obecnie borelioza jest bardzo częstym schorzeniem pomimo tego, że człowiek ma bardzo rzadkie kontakty z dzikimi zwierzętami w naszej zurbanizowanej społeczności. Cóż więc się dzieje? Ostatnich parę dekad to okres wielkich zmian jakie zaszły, nasz układ immunologiczny został osłabiony dzięki naszemu nowoczesnemu stylowi życia i środowisku, które my ludzie stworzyliśmy. Dobrym tego przykładem jest populacja wymierających pszczół. Wymierają na skutek wielu infekcji, na które nie tak dawno były odporne. Dlaczego? Ponieważ ich układ immunologiczny został osłabiony poprzez opryski stosowane w rolnictwie. My, ludzie, nie różnimy się. Jeżeli nasz układ immunologiczny nie działa prawidłowo to stajemy się podatni na wszystkie rodzaje infekcji, do tej pory dla nas nieszkodliwe. Osoby cierpiące na chroniczne zmęczenie, fibriomialgię, neuropatię obwodową, choroby autoimmunologiczne oraz inne degeneracyjne schorzenia za które obwinia się boreliozę mają upośledzoną odporność. Fakt, że Borrelia została odkryta nie jest jednoznaczny ze znalezieniem odpowiedzi na powyższe problemy. Przy wyłączonym układzie immunologicznym, wszelkiego rodzaju mikroorganizmy mogą być aktywne, a wiele z nich jeszcze nie zostało odkrytych. Leczenie antybiotykami Borelli nie prowadzi do wyeliminowania przewlekłych chorób zwyrodnieniowych pomimo przeprowadzonych testów labolatoryjnych stwierdzających, że ta bakteria została pokonana. W leczeniu boreliozy używane są bardzo silne antybiotyki, często podawane dożylnie i długoterminowo. Antybiotyki nie są bezpieczne! Zdrowa flora organizmu jest najważniejszym czynnikiem w utrzymaniu odporności. Antybiotyki niszczą ten czynnik bardzo skutecznie, wyłączając nasz układ immunologiczny jeszcze bardziej i powodując, iż jesteśmy bardziej bezbronni na borrelię oraz inne organizmy patogeniczne. Jeżeli więc zmagasz się z przewlekłą chorobą i test wykazał boreliozę, to nie spiesz się z antybiotykiem. Pośpiech jest wskazany przy odbudowie własnego systemu immunologicznego. Najważniejszą interwencją jest twoje jedzenie! Jeżeli masz jakiekolwiek objawy ze strony układu pokarmowego to przejdź na protokół GAPS. Jeżeli nie cierpisz, a takie objawy to przejdź na diety naturalne w stylu diety Weston A Price (Paleo diety). Gdy twój system odpornościowy zacznie prawidłowo pracować to poradzi sobie z borrelią i wieloma innymi mikroorganizmami, o których nie masz nawet pojęcia. Wiele osób, u których wyszły pozytywne testy na boreliozę nie ma żadnych objawów chorobowych i jest zdrowych. Dlaczego? Ponieważ ich układ immunologiczny pracuje prawidłowo! I nie popełnij błędu: dobrze funkcjonujący układ immuologiczny jest o niebo inteligentniejszy niż jakikolwiek doktor lub naukowiec! Jedynym wyjątkiem jest zakażenie borrelią poprzez ukąszenie kleszcza (które zostało potwierdzone badaniem i jako takie zakwalifikowane), objawiające się typowymi objawami: wędrującym rumieniem (typowa owalna wysypka) z współwystepującymi objawami podobnymi do grypy takimi, jak gorączka, złe samopoczucie oraz bóle mięśni i stawów. W tym przypadku podanie antybiotyku ma sens. Podczas antybiotykoterapii należy podejmować dietetyczne kroki wzmacniające odporność oraz przyjmować dobrej jakości probiotyki. Dieta GAPS przywraca prawidłową odporność. Pytanie o likwidację borrelia: dlaczego likwidować? Jeżeli ktokolwiek przyjrzałby się wynikom testów na tego pasożyta to odkryłby, że większość populacji go ma, tak jak większość z nas ma Helicobacter Pylori w swoich żołądkach. Wiemy że 70-80% ludzi u których test na H. Pylori wyszedł dodatnio jest zdrowych i nie ma żadnych objawów. Czy powinniśmy zatem usuwać H Pylori u wszystkich tych ludzi narażając ich na działanie bardzo silnych antybiotyków? Oczywiście, że nie! Większośc mikroorganizmów żyjących na tej planecie jest naszymi przyjaciółmi, a nie wrogami! Jedyne co każdy z nas musi uczynić, to znaleźć równowagę, harmonię pomiędzy ogromna liczbą mikroorganizmów żyjącą w nas i naszym układem immunologicznym. Skupmy się więc bardziej na pokarmach i odżywianiu naszego układu immunologicznego niż na atakowaniu, zabijaniu i usuwaniu czegokolwiek.

Bielactwo nabyte to choroba autoimmunologiczna. Choroby autoimmunologiczne powstają w jelitach, więc praca nad zdrowiem jelita pomaga przywrócić równowagę układowi immunologicznemu. W większości przypadków, gdy to się dzieje, choroby autoimmunologiczne cofają się. Aby układ immunologiczny zaczął atakować własną skórę to muszą się w niej najpierw gromadzić toksyny, które zmieniają strukturę białek w jej komórkach. Oczyszczenie z toksyn musi więc być częścią leczenia. Przyjmowanie serii beta karotenu w suplementach i codzienne picie dużej ilości organicznego, świeżo wyciskanego soku z marchewki (do czasu uzyskania pomarańczowego zabarwienia skóry, które jest nieszkodliwe). Pływanie w morzu i kąpiele słoneczne czynią cuda przy detoksykacji skóry oraz sauna i ćwiczenia fizyczne jako źródło potu. Naturalna terapia błotem pomaga wielu osobom jako, że oczyszcza ona skórę. Kąpiele błotne i aplikacje najlepiej wykonywać te naturalne zabiegi w renomowanych gabinetach.

Każde zatrucie subsancją chemiczną powoduje przeciążenie pracy układu detoksykującego i często upośledza go. Program GAPS przywraca funkcje systemu detoksykującego. Kiedy zacznie już pracować prawidłowo, usuwa fluor i inne toksyny z organizmu w sposób naturalny.

Łysienie może być spowodowane wieloma czynnikami: niedoborami składników odżywczych, zaburzoną równowagą hormonalną, chorobą autoimmunologiczną, zanieczyszczeniem substancjami toksycznymi, cukrzycą, zaburzeniami układu krążenia, itd. Nie ważne co jest jego przyczyną, dieta GAPS pomoże w przywróceniu równowagi hormonalnej, usunie niedobory i zanieczyszczenia, poprawi krążenie i usprawni układ immunologiczny. Warto więc spróbować.

Tak, jestem przekonana, że dna moczanowa jest spowodowana przez poszczególne organizmy patogeniczne żyjące w jelitach człowieka. Produkują one toksyny, które zakłócają prawidłowy metabolizm mocznika, powodując dnę moczanową. Dieta GAPS bardzo dobrze działa u tych pacjentów

Jak najbardziej! Mam wiele pacjentół wyleczonych z tej strasznej choroby. Należy zacząć od Diety Wprowadzającej.

 

Pieprzyki to brązowe plamy na skórze (czasem wypukłe). Z wieloma z nich rodzimy się, a inne pojawiają się później w naszym życiu. Nie do końca wiadomo skąd one się biorą. Może to być związane z wirusami, w szczególności z wirusem brodawczaka powodującym powstawanie brodawek. Wszyscy nosimy uśpione wirusy, żyjące w naszych organizmach (wirusy opryszczki, brodawczaka, itd.), niektóre z nich otrzymujemy jeszcze przed urodzeniem. Wirus Epstein'a-Barr'a jest częścią rodziny wirusów opryszczki i zamieszkuje u większości z nas. Nie ma potrzeby obawiać się takich rezydujących wirusów póki nasz system immunologiczny jest w dobrej kondycji. Nie możemy pozbyć się tych wirusów, one zawsze z nami będą. Sensownym jest zatem dbanie o nasz układ immunologiczny. Osoby z zespołem GAPS mają ten układ osłabiony. Nie jest więc niczym niezwykłym, kiedy podczas kryzysu ozdrowieńczego ich bytujące wirusy stają się aktywne, przez co można nabawić się opryszczki, półpaśca, brodawki lub pieprzyka. Kiedy układ immunologiczny (dzięki protokołowi GAPS) zostaje wzmocniony, to przejmuje kontrolę nad wirusami. Należy pamiętać, że owoce cytrusowe, orzechy, czekolada i kawa (oraz zbyt dużo świeżych owoców) zakłóca równowagę układu odpornościowego i wirusy mogą zacząć swoją aktywność. Mięsne/kostne wywary, ciepłe zupy i potrawy duszone działają w drugą stronę: wzmacniają organizm i przejmuje on kontrolę nad wirusami. Suplementacja aminokwasu Lizyna także pomaga w kontrolowaniu wirusów: osoba dorosła potrzebuje zazwyczaj 4-6 g dziennie natomiast dziecko połowę tej dawki.

Zapalenie błony śluzowej żołądka typu A jest to stan zapalny obejmujący dno żołądka. Typ B to zapalenie części przedodźwiernikowej. Typowym czynnikiem wywołującym to schorzenia jest długoterminowe przyjmowanie substancji niebezpiecznych lub drażniących takich, jak leki, dodatki do żywności, przetworzona żywność, nadużywanie alkoholu, rtęć i inne toksyny oraz środki chemiczne. Uszkadzają one błonę śluzową żołądka powodując stany zapalne i zapraszając mikroorganizmy do środka. Helicobacter Pylori oraz drożdże to typowi mieszkańcy żołądka (uwielbiają żyć w kwaśnym środowisku) i w większości przypadków nie powodują problemów. Jednak w przypadku, gdy śluzówka zostaje uszkodzona przez środki chemiczne (z reguły przez długookresowe przyjmowanie leków, szczególnie środków przeciwbólowych) stają się one aktywne. Zadaniem mikroorganizmów jest czyszczenie z chemikaliów i odpadów. To czyszczenie przyczynia się do powstawania stanów zapalnych w żołądku z typowymi objawami zapalenia błony śluzowej żołądka. Jeżeli ekspozycja na środki chemiczne jest krótkotrwała, to stan ten trwa parę dni lub tygodni i stan żołądka wraca do normy. Jeżeli natomiast jest on wystawiony na bezustanne działanie chemikaliów (chociażby poprzez amalgamatowe wypełnienia w zębach, nadużywanie alkoholu, czy nieodpowiednią dietę) zapalenie staje się chroniczne. Przyłączają się inne mikroorganizmy i wnikają głębiej w błonę śluzową żołądka. Mikroorganizmy te produkują toksyczne odpady. Niektóre z nich mają zdolność do paraliżowania mięśni żołądka powodując gastroparezę żołądka. Zwieracz żołądka oddzielający przełyk od żołądka zostaje także sparaliżowany, co powoduje reflux – wylewanie treści żołądkowej do przełyku i dalej do gardła. Mikroorganizmy w żołądku, głównie drożdże, produkują nadmierną ilość gazów wywołując wzdęcia i bekanie. Układ immunologiczny próbuje oczywiście poradzić sobie z tą sytuacją, często autoagresją, która sama w sobie może przynieść wiele szkód. Z tego powodu uszkodzona błona śluzowa żołądka nie może produkować wystarczającej ilości kwasu solnego i doprowadza do jego niskiego poziomu – achlorhydrii, która zaburza proces trawienia pokarmów i otwiera drogę pasożytom do wnętrza organizmu. Osoby z niskim poziomem kwasu żołądkowego są podatne na inwazje robaków i innych pasożytów. Zdrowy żołądek produkuje, niezbędną do absorpcji witaminy B12, substancję zwaną czynnikiem wewnętrznym (IF). Przy zapaleniu błony śluzowej żołądka funkcja ta jest zaburzona i rozwija się niedobór witaminy B12, objawiając się anemią. Nie jest to miły obraz, ale jeżeli trwa przez dłuższy czas to może prowadzić do rozwoju nowotworu żołądka.

Mizofonia jest zaburzeniem sensorycznym polegającym na nietolerancji otaczających dźwięków. Dźwięki te powodują złość lub inne nieprawidłowe reakcje. Oprócz nietolerancji dźwięków, osoby zazwyczaj mają także inne objawy zespołu GAPS takie, jak: niepokój, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne oraz inne problemy behawioralne i społeczne. Moim zdaniem mizofonia jest jednym z objawów zespołu GAPS i nie powinna być diagnozowana oddzielnie. Spotkałam wielu pacjentów z takimi objawami współwystępującymi z wieloma innymi objawami zespołu GAPS.

Tags: Choroby

Zapalenie migdałków jest wywoływane przez węglowodany przetworzone, zazwyczaj z mąki i cukru: wypełniają one głębokie wnęki w migdałkach, gdzie rozwija się na nich patogeniczna flora wywołująca stany zapalne. Gdy zaprzestaniemy spożywania węglowodanów przetworzonych i zasiedlimy gardło korzystną florą to problem zniknie. Aby skolonizować gardło dobrymi bakteriami należy kończyć każdy posiłek łykiem domowego kefiru lub serwatki, aby do następnego posiłku zostały w gardle odpowiednie bakterie. Alternatywnie można skorzystać z kapsułki probiotyków wysypując jej zawartość na język. Warto powtórzyć ten zabieg przed pójściem spać.

Tak, nietolerancja glutenu to część zespołu GAPS.

Kryptopyrrole są produkowane przez mikroorganizmy chorobotwórcze w jelicie. Aby rozwiązać ten problem należy zmienić florę jelitową przy pomocy programu GAPS. Na początkowym etapie należy suplementować cynk, witaminę B6, kwas foliowy a w niektórych przypadkach inne witaminy z grupy B.

Najczęstszą przyczyną złego funkcjonowania nerek są nieprawidłowo strawione białka, które są przez nie filtrowane. Skąd one pochodzą? Z jelit. Przy uszkodzonej ścianie jelita białka nie są prawidłowo strawione i takowe zostają wchłonięte. Kiedy organizm próbuje je usunąć wraz z moczem blokują one nerki powodując nefropatię i inne uszkodzenia. Lekarze doskonale wiedzą, że to białka powodują uszkodzenia nerek więc zalecają zmniejszenie spożycia białek. Jednak to nie jest rozwiązanie prawdziwego problemu, którym jest uszkodzona ściana jelita. Dieta Wprowadzająca GAPS działa regenerująco na ścianę jelita więc białka z pokarmów zaczynają być prawidłowo trawione. Następnie są wchłaniane i nie powodują uszkodzeń nerek oraz innych tkanek organizmu. W początkowej fazie należy zwrócić szczególną uwagę na galaretowate tkanki pochodzenia zwierzęcego bardziej niż na samo mięso, ponieważ to one szybciej regenerują śluzówkę jelita. Nerki mają dużą zdolność regeneracji. Tak szybko jak ściana jelita zacznie się regenerować i niestrawione białka przestaną przybywać do nerek tak szybko i one zaczną się regenerować. Uszkodzone nerki wydalają potas i inne związki mineralne. Nie należy rezygnować ze spożywania soli, jednak musi to być TYLKO NATURALNA NIEPRZETWORZONA SÓL. Ważne jest, aby nie spożywać żadnej przetworzonej żywności, ponieważ zawiera ona duże ilości przetworzonej soli, niezdrowej dla człowieka a szczególnie dla osoby z osłabionymi nerkami.

Tags: Nerki

W niektórych przypadkach mogą być użyteczne. Jednak, większość rzeczy można ocenić bez testów: jeżeli wkrótce po wypiciu mleka pojawiają się wzdęcia lub skurcze to oznacza nietolerancję laktozy.

Tak, toksyny mogą powodować bóle mięśni, spazmy i napięcie. Każdy mięsień może być tym dotknięty i jest to sprawa indywidualna. Jeżeli konkretne grupy mięśni stwarzają problemy podczas kryzysu ozdrowieńczego, to prawdopodobnie jest to spowodowane toksynami.

Tak, Dieta Wprowadzająca jest wymagana. Pomocne także będą lewatywy lecz wykonywane tylko, gdy nie ma krwawienia z odbytu. Lewatywa z czosnkiem jest środkiem na robaki i inne pasożyty bytujące w odbytnicy. Aby przygotować taką lewatywę należy zgnieść 2-3 ząbki świeżego czosnku i zalać 1 litrem wody, odcedzić i użyć. Pomocna w leczeniu będzie też lewatywa z dodatkiem probiotyków (szczególnie domowa, kwaśna śmietana). Łagodząco działa lewatywa z rumiankiem. Warto dodawać probiotyki do każdej lewatywy.

Tak! Często mamy do czynienia z zawrotami głowy u pacjentów GAPS z uwagi na poziom substancji toksycznych w mózgu, zakłócających przetwarzanie bodźców zmysłowych. Innym problemem u tych osób jest nadmierna produkcja histaminy (wiele chorobotwórczych mikroorganizmów produkuje histaminę). Nadmierne wydzielanie histaminy powoduje spadek ciśnienia krwi i w konsekwencji zawroty głowy, oszołomienie i omdlenia. Program GAPS zmienia florę jelitową, redukuje produkcję histaminy i poziom substancji toksycznych docierających do mózgu.

Przebarwienie zębów i wypadanie włosów to niezwykle rzadkie problemy u pacjenów GAPS i zazwyczaj występują u bardzo zanieczyszczonych ludzi, głównie metalami ciężkimi. Włosy i zęby to miejsca, gdzie ciało często magazynuje toksyny. Wiele różnych rzeczy dzieje się w organizmie, kiedy wprowadzony w życie zostaje program GAPS. Nie wiemy dokładnie co się dzieje, lecz możliwe, że włosy pełne toksyn opuszczają organizm by zrobić miejsce dla nowych, „czystych” włosów. Co do zębów to spotkałam autystyczne dzieci, którym cały czas rosły zęby z osadzonymi na nich czarnymi plamami. Szczególnie u jednego chłopca usunięcie tych plam wywołało zauważalną poprawę już po tygodniu. Możliwe, że organizm magazynował rtęć ze szczepionek lub inne toksyny w rosnących zębach. Nie wiemy jak to się dzieje, ale prawdopodobnie zainicjowana przez protokół GAPS detoksykacja rozpoczyna usuwanie toksyn, które mogą być przyczyną przebarwienia zębów w początkowej fazie. Na dłuższą metę, twojemu dziecku prawdopodobnie urosną piękne, białe zęby jakie widziałam u wielu dzieci z zespołem GAPS.

Większość ludzi nie ma problemu z jajkami. W przypadku alergii na jajka trzeba ich unikać i posiłkować się przepisami bezjajkowymi z książki. Wiele osób z alergią reaguje tylko na białko jajka i może jeść żółtko. Proszę wykonać Test Sprawdzający aby to sprawdzić. Osoby, które mają po jajkach wzdęcia bądź też inne objawy ze strony układu pokarmowego mają nieprawidłową florę jelitową i muszą popracować nad jej zmianą. Surowe jajko jest lekkostrawne więc warto zacząć od niego jeżeli występują problemy.

Tags: Posiłki

Wysuszone usta mogą być spowodowane niedoborami składników odżywczych i poziomem substancji toksycznych w ustach. Proszę cierpliwie dać swojemu organizmowi czas na leczenie. W międzyczasie można smarować usta na noc miodem a w dzień oliwą z oliwek, olejem kokosowym, masłem lub innym tłuszczem jadalnym. Nigdy nie należy używać szminek lub innych środków chemicznych. Czesto winna jest pasta do zębów: myjemy zęby olejem z oliwek lub olejem kokosowym (nie używamy żadnej pasty do zębów) przez parę tygodni aż stan się nie poprawi.

Ciemne obwódki wokół oczu to znak zanieczyszczenia toksynami i alergii. Program GAPS jest jak podróż, dla niektórych bardzo krótka, natomiast inni potrzebują więcej czasu i wielu innych działań takich, jak chelatacja metali ciężkich, wyciszenie alergii, itp. Proszę rozważyć program GAPS jako podstawę powrotu do zdrowia i fundament tego zdrowia. Dla wielu osób dieta GAPS jest niezbędna w powrocie do zdrowia. Dla innych, po stworzeniu fundamentu musi być dobudowana inna struktura, aby dojść do zdrowia.

Zawsze zaczynamy od małej dawki i stopniowo dochodzimy do dawki terapeutycznej na której pozostajemy przez 3-4 miesiące, a następnie stopniowo redukujemy do zera. Dla dorosłego terapeutyczna dawka to zazwyczaj 4-5 miliardów żywych komórek dziennie. U dzieci stosujemy mniejsze dawki w zależności od wieku dziecka:3-5 letnie dawka 1 miliard dziennie, 6-11 letnie dawka 2 miliardy, starsze dzieci 3-4 miliardy dziennie. Nie używałabym S boulardii u dzieci młodszych niż 3 letnie, lepiej w tym przypadku używać domowego kefiru. Ważne, aby S boulardii podawać z innymi probiotykami, aby nie stały się one dominujące w jelicie. Opierając się na doświadczeniu, nie zalecałabym używania S boulardii na stałe, tylko jako dawka lecznicza. W dłuższym czasie lepiej stosować kefir, który zawiera zarówno bakterie jak i drożdże.

Tags: Grzyby

Pokrzywka, katar sienny, astma i inne choroby atopowe są wynikiem rozregulowanego układu immunologicznego. Szczegóły w książce. Program GAPS równoważy pracę układu immunologicznego i usuwa choroby. U niektórych pacjentów objawy znikają bardzo szybko a u innych trwa to dłużej.

Odpowiedź na to pytanie znajduje się w książce w rozdziale: „Infekcje uszu...”. Przychylam się do opcji, że gorączka nie powinna być redukowana, lecz nie zgadzam się z tym całkowicie. Nie polecam zbijania przy temperaturze do 38°C jako, że jest to sposób na walkę organizmu z infekcjami. Jednak powyżej tego poziomu polecam redukowanie temperatury, ponieważ może wywołać drgawki gorączkowe lub inne niepożądane komplikacje. Leki homeopatyczne są bardzo efektywne w przypadku gorączki i infekcji. Jeżeli nie są one dostępne polecam czystą aspirynę.

Kwas szczawiowy występuje w organizmie w postaci soli zwanej szczawianami. Głównym powodem wzrostu ich poziomu w organizmie jest nieprawidłowa zdolność do ihc prawidłowego przetwarzania. U pacjentów GAPS dzieje się to z powodu:

1. Braku odpowiednich, korzystnych bakterii we florze jelitowej, odpowiedzialnych za rozkład szczawianów. Zbadano jeden gatunek takich bakterii beztlenowych o nazwie Oxalobacter formigenes. Jestem pewna, żewkrótce poznamy inne gatunki. O. formigenes jest składnikiem prawidłowej flory jelitowej człowieka bardzo wrażliwym naantybiotyki o szerokim spektrum działania. Gdy zostaje on zniszczony przez antybiotyki to człowiek nie jest w stanie przetwarzać prawidłowo szczawianów, które gromadzą się w organizmie powodując objawy.

2. Osłabionego system detoksykacyjnego u osób z GAPS. Duży zapas siarki jest istotną częścią systemu detoksykacyjnego a u osób z GAPS występuje niedobór siarki. Nie mogą więc one prawidłowo przetwarzać szczawianów i wielu innych substancji.

3. Niedoborów magnezu u osób z GAPS. Kwas szczawiowy usuwany jest głównie z moczem, a najbezpieczniejszą dousunięcia formą soli jest szczawian magnezu. Kiedy nie ma wystarczającej ilości magnezu to organizm używa zamiast niego wapnia, co może wywoływać powstawanie kamieni nerkowych. Wydalanie tej substancji z moczem może powodować przewlekłe zapalenie pęcherza i cewki moczowejobjawiające się pieczeniem i bolesnym oddawaniem moczu. Osoby mające nieprawidłową florę jelitową mają także nieprawidłową florę zasiedlającą pachwiny, która także powoduje lekkie stany zapalne. Mocz pełen szczawianów (oraz innych toksyn pochodzących z jelita) podrażnia już i tak czułe obszary oraz może wywoływać zapalenia pochwy i sromu lub przewlekły ból sromu (wulwodynia). Pokarmy bogate w szczawiany mogą stwarzać problemy dla osób z tej grupy, ponieważ nie trawią one ich dobrze trawić. Do grupy tej należą: szczaw, szpinak, rabarbar, gryka, karambola, pieprz, pietruszka, amarantus, buraki, kakao, kawa, herbata i inne produkty roślinne. Dieta Wprowadzająca już od samego początku pozbawiona jest pokarmów bogatych w szczawiany. Tluszcze zwierzęce są bardzo ważnym składnikiem programu GAPS. Są niezbędne dla odbudowy systemu detoksykacyjnego iimmunologicznego u chorego. Jeżeli są problemy z trawieniem tłuszczy proszę zapoznać się z sekcją o kamieniach woreczka żółciowego.

Dałabym sobie więcej czasu, jest to pewien etap leczenia. Prawdopodobnie jest to gaz produkowany przez grzyby. Są one naturalnymi sprzątaczami organizmu. Jelito to główne miejsce usuwania toksyn z organizmu. Program GAPS rozpoczyna proces dostarczania tych toksyn do jelita w celu ich eliminacji, co też czynią drożdże. Warto zrobic parę lewatyw i zobaczyć czy to pomoże. Lewatywy pomogą szybciej usunąć toksyny z jelit.
Tags: Lewatywa

Sucha skóra jest znakiem, że organizm jest niezdolny do przyswajania i radzenia sobie z tłuszczami. Powodów tej sytuacji może być wiele: przerost drożdży, substancje toksyczne pochodzące z jelita i niewystarczająca ilość nasyconych tłuszczów i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Organizm nie jest w stanie używać tłuszczy omega-3 bez obecności tłuszczy nasyconych i witamin A,D,E i K. Należy więc zwrócić szczególną uwagę na wysokie spożycie tłuszczy zwierzęcych: owczych, wołowych, wieprzowych, gęsich, kaczych, itp. Świeże, surowe tłuszcze są najwartościowsze i powinny być bardzo często spożywane (masło, kwaśna śmietana, słonina i olej kokosowy). Kąpiele słoneczne to najlepsze źródło witaminy D, więc zażywajmy je przy każdej okazji. Pływanie w naturalnych zbiornikach wodnych czyni cuda przy problemach z suchą skórą.

Niekoniecznie. Wiele pokarmów przechodzi przez nasz układ trawienny niestrawionych, dla przykładu kukurydza. Jeżeli mamy objawy takie, jak bóle brzucha, wzdęcia, itp. jak także niestrawione jedzenie w stolcu, wtedy dobrym rozwiązaniem będzie usunięcie ich z diety na jakiś czas i sprawdzenie, czy będzie poprawa.

Możliwe, że Pana odczyn pH organizmu jest zbyt kwaśny. Co powoduje uczucie pragnienia i suchość w ustach. Proszę pić szklankę wody z rozpuszczoną łyżeczką sody oczyszczonej. Pić proszę 2 razy dizennie na pusty żołądek i zobaczyć czy to pomoże. Jeżeli robi Pan lewatywy to proszę dodać 1-2 łyżeczki sody na litr wody. Picie soków i redukcja substancji toksycznych w organizmie zmieni odczyn na zasadowy i rozwiąże problem.

Istnieje wiele badań wskazujących, że nowotwory są wywoływane przez pasożyty. Niektóre mogą być wywołane przez wirusy lub bakterie, grzyby, przywry, robaki i inne stworzenia. Wydaje się, że organizm „zaprasza” pasożyty do walki z toksynami, kiedy poziom ich nagromadzenia w organizmie jest tak wysoki, że nie jest on w stanie sam sobie z nimi poradzić. Podobnie jak staw lub rów, zanieczyszczony odpadami przemysłowymi, przyciąga całe masy stworzeń do jedzenia toksycznego szlamu, aby go oczyścić. To samo robi ludzki organizm, woła o pomoc, kiedy jest zbyt zanieczyszczony. Wiele osób napełnia swoje ciała toksycznym szlamem pochodzącym z produktów higieny osobistej, środków czystości, leków i innych substancji. Różne mikroorganizmy i pasożyty uwielbiają spożywać różne toksyny, znajdują swój „smakowity” zakątek, przejmują kontrolę nad DNA najbliższych komórek, aby je zmienić w swój „dom”, czyli guz. Aby ochronić ten „dom” przed układem immunologicznym, pasożyty okrywają guza białkową powłoką, która jest zbudowana z niezmienionych, normalnych białek. W związku z tym system immunologiczny „nie widzi” guza i go nie atakuje.

Teoria ta jest oparta na fakcie, że wiele przerzutów następuje po operacjach. Onkolodzy doskonale wiedzą o tym i to właśnie z tego powodu, nieważne jak udana była operacja chcą poddać pacjenta naświetlaniom bądź chemioterapii, ponieważ mają świadomość, że większość z nich będzie miała przerzuty. Dlaczego? Ponieważ pasożyty składają wewnątrz guza jajeczka lub zarodniki, dużo swojego potomstwa. Kiedy guz zostaje naruszony wraz z przylegającymi do niego naczyniami krwionośnymi „potomstwo” przedostaje się do krwiobiegu i zostaje rozprowadzone po całym organizmie. Gdziekolwiek się osiedli tam tworzy nowego guza.

Sprawdzonym antynowotworowym protokołem dietetycznym, odkrytym w 1930 roku przez niemieckiego lekarza dr Max Gersona, jest nazwana jego nazwiskiem Terapia Gersona. Jest to ściśle wegańska dieta oparta na sokach i lewatywach z kawy. Dieta wegańska to rodzaj głodówki, w której dostarcza się duże ilości substancji detoksykujących i oczyszczających kosztem innych składników odżywczych. Pasożyty potrzebują pokarmu i uwielbiają zanieczyszczone organizmy. Kiedy organizm pozbywa się toksyn (ich pokarmu) one zaczynają głodować, czują się nieswojo w takim środowisku i opuszczają je. Dlatego właśnie metoda Gersona ma takie wyśmienite wyniki w leczeniu wszystkich rodzajów nowotworów, nawet w najbardziej beznadziejnych fazach.

Max Gerson opracował swój program metodą prób i błędów. Napisał, że gdy próbował dodać do diety jakikolwiek składnik odżywczy, jak na przykład surowe żółtko jajka lub olej z wątroby dorsza to rak ponownie się rozwijał. Program dietetyczny GAPS jest protokołem odżywiającym. Oczywiście też oczyszczającym jednak w równowadze z odżywianiem. Dlatego właśnie nie używamy go w leczeniu nowotworów.

Najlepiej na ostre zapalenie trzustki działa głodówka. Do 3 dni można przeprowadzać głodówkę w domu, jednak przy dłuższej lepiej jest to robić to pod kontrolą profesjonalisty (choroba ta zwykle wymaga dłuższej głodówki). Mamy bardzo dużo klinik, gdzie przeprowadza się głodówki nawet 40 dniowe. Jest ona bardzo skuteczna. Długie głodówki mogą być niebezpieczne i bez doświadczenia łatwo można wpaść w kłopoty. Po zakończeniu głodówki, należy krok po kroku wprowadzić Dietę Wprowadzającą GAPS. Trzustka ma dużą zdolność do regeneracji, więc można leczyć się samemu.

 

Z mojego doświadczenia wynika, że jest to spowodowane zmianami poziomu pH w organizmie, kiedy jest zbyt zasadowy, wtedy brodawki i inne wirusowe infekcje mogą się dobrze rozwijać. Jeżeli natomiast jest zbyt kwaśny, wtedy rozkwitają drożdże. Aby zmienić swoje pH należy unikać owoców, szczególnie cytrusowych, orzechów i czekolady przez jakiś czas i obserwować zmiany. Do walki z brodawkami możemy używać roztworu kwasu salicylowego (sprzedawanego w aptekach pod różnymi nazwami). Na nowe brodawki dobrze działa 35% roztwór wody utlenionej (kropelka na brodawkę, dwa razy dziennie, aż zniknie) Stare, wystające brodawki najlepiej usunąć mechanicznie, używając bawełnianej nici. Należy zrobić pętlę wokół brodawki i mocno ją zawiązać. Nić zatrzyma dopływ krwi do brodawki. Brodawka wyschnie i odpadnie po paru dniach (aby przyspieszyć ten proces używamy także 35% wody utlenionej).

Jest to przerost mikroorganizmów w jamie ustnej (prawdopodobnie jakiś gatunek drożdży) produkujących czarny barwnik. Proponuję następujące działanie: zamiast pasty do zębów myć zęby mieszanką oliwy z oliwek oraz sody oczyszczonej, najpierw zamoczyć szczoteczkę w oliwie a następnie w sodzie. Umyć tą mieszanką zęby, następnie opłukać usta, potem umyć czystą, mokrą szczoteczką i ponownie opłukać. Soda oczyszczona zabija grzyby i drożdże. Oliwa odżywia dziąsła, usuwa toksyny rozpuszczalne w tłuszczach produkowane przez drożdże i neutralizuje ścierne właściwości sody. Myjemy zęby tym sposobem tak długo, aż staną się czyste i białe.

Tags: Leki

Proszę spróbować suplementacji Betainy HCL z Pepsyną – 1-2 tabletki przed każdym posiłkiem. Gdy białka nie są do końca strawione , wtedy bakterie siarkowe w jelitach zajmują się nimi powodując powstawanie gazów. Można także przyjmować enzymy trawienne po każdym posiłku. Po pewnym czasie na diecie, kiedy unormalizuje się produkcja kwasów żołądkowych i enzymów trzustkowych można będzie odstawić suplementy.

Tags: Gazy

Niestrawione warzywa mogą wystepować w stolcu szczególnie wtedy, gdy są jedzone na surowo i nie przeżute zbyt dokładnie. Nie jest też niczym nienormalnym jeżeli są one w układzie trawiennym przez 3 dni. Nie dokarmiaja one mikrobów bardziej niż jakiekolwiek inne jedzenie. Surowe warzywa to bardzo ważna część odżywiania dostarczająca żywych enzymów i innych składników odżywczych, które zostają zniszczone podczas gotowania. Jeżeli nie ma biegunki to nie ma konieczności gotowania warzyw. Prawdą jest, że podczas gotowania duża część składników odżywczych znajduje się wodzie. Dlatego tak ważne jest jeść gotowane warzywa w zupie aby żadne składniki nie zostały zmarnowane.

To tak zwane „zjawisko maskowania”. Osoba nie zdaje sobie sprawy, że reaguje na jedzenie dopóki z diety nie zostanie usunięte inne jedzenie (jedzenie, które powoduje silniejszą reakcję, która to maskuje słabszą reakcję wywoływaną przez inne jedzenie). Był Pan wrażliwy na to jedzenie już wcześniej, ale nie wiedział Pan o tym. Należy przestrzegać Diety Wprowadzającej, aby poradzić sobie z tym problemem. Z mojego doświadczenia wiem, że chorzy najlepiej radzą sobie z nietolerancjami pokarmowymi na 1-2 etapie Diety Wprowadzającej. Muszą tu zostać na dłuższy okres czasu zanim będą mogli przejść dalej. Może być także konieczne pozbycie się robaków i pasożytów zanim wprowadzi się nowe pokarmy, ponieważ w dalszym ciągu mogą one uszkadzać śluzówkę jelita.

Tags: Pasożyty

Jest to objaw kryzysu ozdrowieńczego, zazwyczaj wywołanego przez drożdże. Proszę wrócić na Dietę Wprowadzającą na parę miesięcy. Coś na diecie żywi drożdże, prawdopodobnie czarnym koniem mogą być orzechy i owoce. Można podawać Nystatyne przez około 6 miesięcy i przez ten okres trzymać się etapu 2 Diety Wprowadzającej(minimum 6 miesięcy),

Zaobserwowano, że u osób przyjmujących leki redukujące poziom kwasu żołądkowego pojawia się czerwony poziom moczu po spożyciu buraków. Buraki mają pigment, który jest rozkładany w skrajnym środowisku pH. Kiedy żoładek produkuje wystarczająćą ilość kwasu to rozbija pigment. Kiedy pigment nie jest rozbity to zostaje wchłonięty w jelicie i opuszcza organizm wraz z moczem, powodując jego czerwony kolor. O ile wiemy, nie jest to nic szkodliwego i nie powinno być niczym niepokojącym.

Przestrzeganie diety jest ważne. Oprócz tego, mogą być pomocne aktywne antyoksydanty takie, jak mrożony pyłek pszczeli, mrożone algi morskie, suszone wiśnie Acerola, świeże wiśnie, wszystkie inne świeże bądź mrożone jagody oraz soki (głównie marchewkowy i z zielonych warzyw). Niezbędna jest witamina A i D, dlatego też dużo świeżych jajek, wątróbki i tłuszczy zwierzęcych w diecie oraz oleju z wątroby dorsza. Kąpiele w morzu, jeziorze lub rzece (w wodzie żywej, wolnej od zanieczyszczeń) z otwartymi pod wodą oczami.

Jestem pewna, że dna moczanowa jest spowodowana przerostem poszczególnych organizmów chorobotwórczych w jelitach (z tego co wiem nikt jeszcze nie badał jakie to organizmy). Produkują one pewne toksyny, które blokują szlak detoksykacyjny kwasu moczowego w wątrobie. W rezultacie sole kwasu moczowego zostają rozprowadzone po organizmie i osadzają się w stawach w postaci bardzo ostrych kryształków. Kryształki te powodują bardzo charakterystyczne i silne bóle oraz stany zapalne stawów. Ponieważ kwas moczowy powstaje z puryn to medycyna głównego nurtu obwinia je za rozwój dny moczanowej, zalecając unikanie mięsa. Większość puryn pochodzi z naszego metabolizmu, a nie z jedzenia, i ma niewiele wspólnego z tą chorobą. Prawdziwym czarnym koniem są przetworzone węglowodany, cukier, bogaty we fruktozę syrop kukurydziany oraz piwo! Piwo wywołuje dnę moczanową dwutorowo. Po pierwsze, piwo jest bogate w skrobię i zawiera wiele innych węglowodanów, które są pokarmem dla organizmów chorobotwórczych wytwarzających toksyny. Po drugie, piwo to alkohol i obciąża ono wątrobę na jakiś czas powodując, że przestaje ona oczyszczać organizm z innych toksyn. Nadmierne spożywanie jakiegokolwiek alkoholu (włączając w to wino) może spowodować atak dny moczanowej, ponieważ wątroba jest zbyt zajęta redukcją alkoholu niż eliminają innych toksyn. Co więc robić przy ataku dny moczanowej? Przestać jeść, pić tylko wodę i wykonywać lewatywę z kawy. Głodówka i oczyszczanie wątroby lewatywą z kawy powstrzyma atak szybciej niż cokolwiek innego. Ból można uśmierzać środkami przeciwbólowymi (takimi jakie działają). Aby pozbyć się dny moczanowej należy przejść na dietę GAPS aby zmienić florę jelitową oraz pozbyć się organizmów chorobotwórczych.

Liszaj twardzinowy jest to zanik skóry objawiający się białymi plamami zazwyczaj w pachwinach.Prawdopodobnie jest to choroba autoimmunologiczna; system odpornościowy próbuje usunąć nieproszone mikroorganizmy i/lub ich toksyny. Proponuję zasiedlenie miejsc chorobowych pożytecznymi mikroorganizmami poprzez aplikowanie domowego kefiru lub kwaśnej śmietany codziennie po kąpieli. W celu przywrócenia równowagi układu immunologicznego należy wprowadzić w życie program GAPS.

Śluź to naturalna droga samooczyszczenia śluzówki jelita. Jeżeli więc w stolcu znajduje się dużo śluzu oznacza to, że jelito się oczyszcza. Jest to dobra wiadomość i nie powinniśmy się tym martwić. Po całkowitym oczyszczeniu jelita produkcja śluzu zmaleje.

Lewatywa z kawy przynosi natychmiastową ulgę w przypadku migreny i jest bardzo efektywna. Nie tylko zatrzymuje atak bólu, ale także usuwa duże ilości substancji toksycznych z jelita, powodujące bóle głowy. Niektóre z tych toksyn to histamina i tyramina (to tylko niektóre z toksyn jakie poznaliśmy). Ilość histaminy i tyraminy w jelicie jest bardzo duża i o wiele większa niż ta, pochodząca z pokarmów fermentowanych. Kiedy rozpocznie się oczyszczanie jelita to poprawi się tolerancja pokarmów fermentowanych.

Istnieje wiele dobrych suplementów na rynku. Moją zasadą jest nie rekomendowanie żadnego z nich. Decyzję należy podjąć samodzielnie. Proszę sprawdzić składniki suplementu i zobaczyć czy nie zawiera on żadnej substancji niedozwolonej na GAPS.

Zalecam przejście Diety Wprowadzającej. Jeżeli jest to zbyt uciążliwe to należy na początku wprowadzić pełną dietę GAPS i w późniejszym okresie spróbować Diety Wprowadzającej. Standardowym leczeniem boreliozy jest antybiotykoterapia więć flora jelitowa u tych osób jest nieprawidłowa i musi być odbudowana.

Tags: Borelioza

Nieprzyjemny zapach ciała spowodowany jest przez toksyny wydalane wraz z potem oraz przerost poszczególnych drobnoustrojów pod pachami i innymi miejscami w których się pocimy, które to żywią się tymi toksynami. Jako, że większość toksyn pochodzi z jelita to oczyszczenie tego miejsca protokołem GAPS rozwiąże problem. Używanie soku z cytryny w miejsce dezodorantu może być pomocne. Można także używać 3% roztworu wody utlenionej smarujac jej niewielką ilość w okolicach pachwin. Jeżeli ten roztwór jest za silny to można go bardziej rozcieńczyć.

Usta są gęsto zasiedlonym miejscem ludzkiego organizmu mającym swoją własną mikroflorę. U osób z zespołem GAPS jest ona często nieprawidłowa z dominacją organizmów patogenicznych. Organizmy te mogą wydostawać się na zewnątrz powodując wysypki na twarzy. Oto co polecam: 1. Odstawiamy pastę do zębów. Zastępujemy ją oliwą z oliwek, która ma działanie oczyszczające usta i cały organizm. Myjemy tak zęby 2 razy dziennie. 2. Po każdym posiłku i przed snem otwieramy kapsułkę z probiotykiem i wysypujemy jej zawartość na język tak, aby rozpuściła się. Tą drogą zasiedlamy jamę ustną, gardło i górną część układu pokarmowego pożytecznymi bakteriami.

Tak, będzie użyteczna przy porażeniu mózgowym. Oczywiście schorzenie nie zniknie, ale osoba chora będzie sprawniejsza fizycznie i opieka nad nią będzie łatwiejsza. Częstotliwość napadów zmniejszy się a nastrój będzie bardziej stabilny.

 

Aby sprawdzić czy mamy prawdziwą alergię (która może być niebezpieczna) należy wykonać Test Sprawdzający. Jeżeli wypadnie on negatywnie kontynuujemy dietę i wprowadzamy pokarm o którym mowa. Alergie i nietolerancje pokarmowe to rezultat „cieknącego jelita”. Musimy skupić się na leczeniu jelita a nietolerancje i alergie znikną.

 

Nie, proszę nie ograniczać pokarmów zawierających siarkę! Siarka jest niezbędna przy odbudowie jelit, odporności oraz funkcjonowaniu wątroby. Osoby z zespołem GAPS mają już niedobory siarki w organizmie. Zmiana flory bakteryjnej to droga do normalizacji metabolizmu siarki w organizmie dziecka.

Tags: Suplementy

Każdy przypadek jest inny. Jeżeli jest to sytuacja zagrażająca życiu (np. krwawienie z polipa) to prawdopodobieństwo operacji jest bardzo duże. Jeżeli nie jest to nagły przypadek to program GAPS może zmienić wiele w jelicie i oddalić potrzebę wykonania zabiegu. W każdym przypadku bardzo ważne jest przestrzeganie diety we wszystkich tych schorzeniach. W naszym organizmie ma miejsce wspaniały proces regeneracji komórek. Większość komórek ma krótki cykl życia, umierają i są zastępowane przez nowopowstałe komórki. Proces regeneracji i odbudowy trwa nieprzerwanie. Anomalie fizyczne nie są więc wieczne, organizm może sobie z nimi poradzić, tak długo jak usunięta zostaje przyczyna problemu i dostarczamy organizmowi narzędzi do samoleczenia.

Autonomiczny system nerwowy jest układem bardzo skomplikowanym, jego dwa oddziały współczulny i przywspółczulny zapewniają całkowitą kontrolę wszystkich naszych narządów i układów. Generalnie rzecz ujmując współczulny układ nerwowy podwyższa ciśnienie krwi i tętno natomiast przywspółczulny działa w drugą stronę (jednak nie jest to takie proste i są sytuacje, kiedy wymieniają się one rolami). Jeżeli ciśnienie krwi jest wysokie to człowiek potrzebuje magnezu. Należy więc spożywać więcej owoców, zielonych warzyw oraz świeżych soków z nich otrzymywanych. Spożywanie alg morskich może pomóc o ile jelito jest już na nie gotowe. Dobre działanie dają także kąpiele w soli gorzkiej. Podczas upałów wydalamy duże ilośći magnezu z potem, więc wzrasta zapotrzebowanie. Napój GAPS pozwoli na lepsze uzupełnienie i przyswojenie magnezu. Aby go wykonać potrzebujemy 2 surowych żółtek jajka, kwaśnej śmietany (lub oleju kokosowego) dodanych do soku. Możemy także suplementować magnez w formie chelatów aminokwasowych magnezu. U pacjentów GAPS niskie ciśnienie krwi spowodowane jest zazwyczaj przerostem organizmów w jelicie, które to produkują histaminę. Osoba przechodząca kryzys ozdrowieńczy boryka się z większym spadkiem ciśnienia krwi, ponieważ uwalniane zostają jeszcze większe ilosci histaminy. Gdy ciśnienie jest zbyt niskie to może zostać podniesione tętno powodując kołatanie i nieregularne bicie serca. U kobiet będących w drugiej połowie cyklu menstracyjnego organizmy chorobotwórcze są silniejsze i produkują więcej histaminy, która obniża ciśnienie krwi i może powodować kołatanie serca, omdlenia, nudności, bóle głowy i wahania nastroju. Dzieje się tak, ponieważ druga połowa jest pod zarządem progesteronu, który jest hormonem obniżającym odporność. Dzięki temu układ odpornościowy jest uśpiony i patogeny mają większe możliwości do rozwoju. Ważne jest więc utrzymanie odpowiedniego poziomu ciśnienia krwi i zapobieganie jego spadkom. Dlatego tez należy w drugiej połowie cyklu ograniczyć spożywanie owocół i miodu a jeść więcej mięsa, ryb, jajek i tłuszczy. Aby utrzymać wyższe ciśnienie należy robić lewatywy z kawy oraz pić dobrej jakości czarną, organiczną kawę (mieloną z ziaren). Innym, ważnym czynnikiem regulującym ciśnienie i tętno krwi są nasze hormony. Równowaga hormonalna organizmu ulega zmianie w trakcie programu GAPS i nasze hormony są odpowiedzialne za nasz metabolizm. Chwilowe objawy w postaci spadków tętna i ciśnienia krwi mogą pojawiać się w trakcie ich ponownego równoważenia.

Program GAPS pomoże przy pokrzywce, ponieważ odbudowuje system immunologiczny. Pajączki to malutkie żyły, które powstały na skutek zakażenia, urazu lub innego czynnika. Wyglądają niezbyt ładnie, ale nie czynią żadnej szkody. Jedyny sposób, aby się ich pozbyć to zabieg laserowy w klinice.

Tak, hemochromatoza jest uważana za jedną z najczęściej występujących chorób genetycznych. Jedynym skutecznym leczeniem wydaje się być regularne puszczanie krwi. Prosze spojrzeć na inne objawy i jeżeli występują problemy trawienne, alergie, bóle stawów lub wysypki to spróbowałabym GAPS. O ile nie ma biegunki to zaczełąbym od pełnej diety GAPS. Nie miałam pacjentów z tym schorzeniem więc nie mogę podzielić się doświadczeniem. Ale Matka Natura jest pełna niespodzianek więc warto spróbować.

Proponowałabym przeprowadzenie testów na obecność ołowiu i innych metali ciężkich, ponieważ w wielu przypadkach przy ADHD jest ich nadmiar. Można wykonać test na minerały z włosów i prowokacyjny test moczu (Kelmer'a lub podobny). Najlepiej przeprowadzić te badania pod kontrolą specjalisty. Spożywać duże ilości tłuszczy zwierzęcych do każdego posiłku, aby unormować poziom cukru. Gdy mamy problemy ze snem, można podawać 5 HTP przed zaśnięciem(50-100mg).

Tags: Sen

Możliwe, że system immunologiczny syna jest w trakcie rekonstrukcji dlatego też powoduje to taką aktywność migdałków. Proszę podawać na język probiotyki między posiłkami oraz przed snem w celu kolonizacji jamy ustnej i nosa bakteriami probiotycznymi. Pomocne będzie także przemywanie nosa roztworem soli oraz wizyta u doświadczonego homeopaty.

 Jest to jeden z objawów kryzysu ozdrowieńczego, często wyetępujący u osób z zespołem GAPS. Jest to spowodowane uwalnianiem toksyn, ale na pewno minie.

Nie, nie polecam lewatyw w tym stanie, szczególnie jeżeli w stolcu jest krew. Oczywiście wtej sytuacji jelito nie jest oczyszczone, jet pełne organizmów chorobotwórczych i niedokładnie strawionych treści pokarmowych i chęć oczyszczenia jest niezwykle silna. Jednak integralność jelita jest w tym przypadku zagrożona i istnieje ryzyko infekcji w głąb organizmu.

Opryszczka jest powodowana przez wirusy z rodziny Herpes. Kiedy spożywamy duże ilości orzechów i świeżych owoców, szczególnie owoców cytrusowych to metabolizm naszego organizmu zmienia się w sposób korzystny dla tych rodzajów wirusów (to samo dzieje się w przypadku czekolady i kawy). Jeżeli więc jesteśmy podatni na występowanie opryszczki lub półpaśca to należy wyeliminować te produkty z diety na jakiś czas. Należy zamiast tego spożywać duże ilości ciepłych zup oraz duszonego mięsa. Przez parę dni można suplementować L-lizynę w dawce: dla dorosłych 4-5 gramów dziennie a dla dzieci połowę tej dawki. Należy utrzymywać cieplotę ciała i unikać sytuacji stresowych, które to promują infekcje wirusowe. Wysypki i egzema są to odmienne sytuacje spowodowane nieprawidłowościami w równowadze systemu immunologicznego, lub kryzysem ozdrowienczym, lub detoksykacją. Nasza skóra to jeden z głównych organów detoksykacji. Wiele substancji toksycznych opuszcza nasz organizm wraz z potem. Kiedy toksyny wydostają się przez skórę mogą powodować uszkodzenia. System immunologiczny probuje naprawić te uszkodzenia uruchamiając procesy zapalne. Objawiają się one w postaci wysypek, często swędzących. Aby więc poradzić sobie z egzemą lub inną wysypką należy zredukować poziom substancji toksycznych w organizmie. Bezpośrednim działaniem są kapiele w wodzie z sodą oczyszczoną (½ szklanki na wannę) lub owsem (umieścić owies w bawełnianej torebce i wrzucić do wanny). Jako środka nawilżaącego należy stosować oleje jadalne, tłoczone na zimno, masło, kwaśną śmietanę lub pastę ze świeżego awokado. Przy ciężkich przypadkach egzemy (z suchą, pękającą skórą) można smarować pacjenta na noc miodem lub wodorostami (glonami) morskimi. Posmarować, nałożyć folię kuchenną i zawinąć bawełnianym opatrunkiem. Rano spłukać i nałożyć tłuszcz lub olej. Nie należy stosować żadnych środków chemicznych ponieważ w dłuższym czasie stan chorobowy się pogorszy.

O nas